Ayurveda Kochbuch - Entgiften und entschlacken durch die indische Heilkunst für Frauen

Erwecken Sie Ihre Lebensgeister mit Ayurveda zu neuem Leben!

Ayurveda ist eine indische Heilkunst, die insbesondere durch eine bestimmte Ernährung den Körper entgiftet und seine Selbstheilungskräfte aktiviert.

Die ayurvedische Ernährung verfügt über eine Vielzahl von Vorteilen:
sie entgiftet
sie entschlackt
sie hilft beim Abnehmen
sie unterstützt eine gesündere Lebensweise
sie steigert die Leistungsfähigkeit
sie steigert das Wohlbefinden
sie macht eine schönere Haut
Dieser Ratgeber unterteilt sich daher in zwei Teile. Im ersten Teil erfahren Sie:
die geschichtlichen Hintergründe des Ayurvedas
alles nötige Wissen über die sogenannten Doshas
finden Sie mit meinem Dosha-Test Ihren Dosha-Typen heraus
Tipps zu den jeweiligen Doshas
Massage- und Reinigungstechniken
die ayurvedische Ernährungslehre

Der zweite Teil dieses Buches hält dann noch 50 Ayurveda-Rezepte für Sie bereit, so dass Sie Ihren neuen, gesunden Lebensstil sofort umsetzen können!

Ich freue mich sehr darauf, Sie mit diesem Buch auf Ihrer Reise zu einem neuen Wohlbefinden und mehr Gesundheit zu unterstützen!