Ayurveda kochen: Eine Einführung in das Kochen mit Ayurveda.✅ Ernährungslehre und medizinische Anwendung.✅ Inklusive vieler Rezepte zum nachmachen.✅ (German Edition)

Kochen mit Ayurveda

Ayurveda bedeutet das „Wissen vom Leben“ und ist den Meisten heute im Bezug auf Kosmetik oder Esoterik bekannt. Dabei steckt in der aus Indien stammenden Heilmethode weit mehr. Yoga, Heilpflanzenkunde, Massagen und Reinigung des Körpers nur ein kleiner Teil der verschiedene Bereiche, die hier umfasst werden. Erfahren Sie all diese Fakten im neuen E-Book von Nora Kalke. Denn auch im Bezug auf Ernährung hat die traditionell-indische Alternativmedizin hilfreiche Antworten. Lernen Sie die sogenannten Dohas (Fehlern) kennen und richten Sie einen Blick auf die begangen Fehler. Erfahren Sie wie Sie durch den passenden Ausgleich das Gleichgewicht wieder herstellen können.

Nora Kalke zeigt in diesem E-Book, wie Ayurveda Ihr Leben verbessern kann und wie Sie, mit der Hilfe der von praktischen und einfachen Rezepten, Ayurveda in Ihre Ernährung einbauen können.

In diesem E-Book erfahren Sie:

Was Ayurveda eigentlich ist, wie es eingesetzt wird und wo es herkommt;
Die Wirkungsweisen von Ayurveda in der Medizin;
Welche Wirkung das indische Heilkraut Ayurveda auf Ihren Körper hat
Wie Ihr Stoffwechsel aufgebaut ist und wie Sie diesen beeinflussen können,
Welche Ernährungstypen es gibt und zu welchen Fehlern Sie neigen,
Wie Sie mit der Hilfe von Parktischen Rezepten all dies in Ihre Ernährung umsetzen können.

Mit diesem Buch gehen Sie den ersten Schritt in ein ausgeglichenes Leben mit Ayurveda. Zögern Sie nicht Ihrem Körper etwas Gutes zu tun!